Ang ating katawan ay talagang madaming sinasabi tungkol sa atin, aminin man natin o hindi. Sa paraan ng paghawak natin ng kamay sa ating mga partner at pagsasabi ng "I love you" habang nakaupo ay kakaiba sa pagsasabi ng "I'm mad at you."
Ito ay isang "silent orchestra" ng ating micro-expressions isang maikling pagpapakita ng emosyon ng isang tao na sinusubukang makipag ayos, postura, at hand gestures, base sa Psychology Today.
At ang lengwahe na ito ay maaaring makabunyag ng maraming bagay tungkol sa inyong relasyon partikular na kung ito ay nabuo sa katapatan at transparency. Nakakagulat na malaman na madali lamang malaman kung ang iyong partner ay nagsisinungaling sa iyo. Base sa Life Hacker, sa sinulat ng author ng Liespotting na si Pamela Meyer, na ang mga pekeng ngit at pagninigas ng itaas ng katawan ay ilan lamang sa mga pahiwatig.
Read also: Madiskarteng Pinay, Kumikita Sa Pagpila Sa Mga Resto Para Sa Mga Ayaw Maghintay Ng Matagal
1. Pagpapanatili na magkaroon ng matagal na eye contact sa isa't isa habang kumukurap
Sa pamamagitan ng tingin, maipapakita mo kaagad ang iyong tunay na nararamdaman at dahil dito, malalaman mo kung ang isang tao ay nagsisinungaling o hindi. Sa iyong kapareha, kung ikaw o siya ay napapanatili ang matagal na eye contact habang normal na kumukurap ang mata sa inyong pag-uusap, ito ay hindi senyales ng pagkakaroon ng atraksyon, ngunit siya ay nagiging tapat sa iyo.
Kung ang iyong kapareha naman ay nagkakaroon ng matagal na eye contact ng hindi kumukurap, ito ay senyales na nagsisinungaling siya at nagpapakita na alam nila ang mensahe na nais mong iparating, base sa Psychologist World.
2. Nakasandal sa bawat isa kapag ang isa sa inyo ay nagsasalita
Mayroong isang tiyak na pagiging open kayong ipinapakita kapag kayo ay nakasandal sa isa't isa. Sinasabi nito na ikaw ay nagtitiwala sa kanila para hayaan silang makapasok sa iyong personal space at maging tapat sa kanila. Makakasiguro ka din na nararamdaman niya ang kapareho ng iyo kung ginagawa niya din ang bagay na ito sa iyo.
Base kay Terri Orbuch, Ph.D, isang couples therapist at sinabi sa Women's Health Mag,
“I feel close to you, I trust you, I want to be close to you. You’re leaning on someone you trust and may want to be comforted by.”
Ano nga ba ang mga body language na nagpapahiwatig na mayroon kang tapat at healthy na relasyon sa iyong partner?
1. Pagpapanatili na magkaroon ng matagal na eye contact sa isa't isa habang kumukurap
Sa pamamagitan ng tingin, maipapakita mo kaagad ang iyong tunay na nararamdaman at dahil dito, malalaman mo kung ang isang tao ay nagsisinungaling o hindi. Sa iyong kapareha, kung ikaw o siya ay napapanatili ang matagal na eye contact habang normal na kumukurap ang mata sa inyong pag-uusap, ito ay hindi senyales ng pagkakaroon ng atraksyon, ngunit siya ay nagiging tapat sa iyo.
Kung ang iyong kapareha naman ay nagkakaroon ng matagal na eye contact ng hindi kumukurap, ito ay senyales na nagsisinungaling siya at nagpapakita na alam nila ang mensahe na nais mong iparating, base sa Psychologist World.
2. Nakasandal sa bawat isa kapag ang isa sa inyo ay nagsasalita
Mayroong isang tiyak na pagiging open kayong ipinapakita kapag kayo ay nakasandal sa isa't isa. Sinasabi nito na ikaw ay nagtitiwala sa kanila para hayaan silang makapasok sa iyong personal space at maging tapat sa kanila. Makakasiguro ka din na nararamdaman niya ang kapareho ng iyo kung ginagawa niya din ang bagay na ito sa iyo.
Base kay Terri Orbuch, Ph.D, isang couples therapist at sinabi sa Women's Health Mag,
“I feel close to you, I trust you, I want to be close to you. You’re leaning on someone you trust and may want to be comforted by.”
Read also: 32 Anyos Na Babae Na Di Nagtatanggal Ng Make Up Bago Matulog, Nagkaproblema Sa Mata
3. Pagpihit ng katawan sa isa't isa kapag kayong dalawa ay nakaupo o nakatayo nang magkasama
Ang pagpihit ng iyong katawan sa iyong kapareha habang ikaw ay nakatayo o nakaupo ay nagpapakita na ikaw ay interesado sa kanilang sinasabi. Ang closeness na iyon ay nagsasabi ng isang kahinaan na mayroon ka lamang sa kanila dahil pinagkakatiwalaan mo sila.
Gusto mo ang pakiramdam ng kaligtasan at init dahil alam mo na ibibigay sa iyo ng iyong kapareha ang proteksyon at katatagan. At ang reaksyon na ito ay maaari lamang umepekto kapag ginagawa niya ito sa public at private. Nagpapakita ito na pinagkakatiwalaan mo ang iyong kapareha at mapagtatanto mo na ito ay nagagawa mo ng hindi mo alam.
4. Pagpapanatiling bukas ang palad habang may ginagawa
Base sa Martha Stewart Weddings, sinabi ng isang marriage at family therapist trainee, Jacob Kountz,
"Research has found that showing the palms of our hands during conversation displays openness, honesty, and directness. Basically, the things most people search for in a strong relationship."
Pagpapatuloy niya,
Ito din ay senyales na nagpapakita kung gaano niyo kagusto ang isa't isa.
3. Pagpihit ng katawan sa isa't isa kapag kayong dalawa ay nakaupo o nakatayo nang magkasama
Ang pagpihit ng iyong katawan sa iyong kapareha habang ikaw ay nakatayo o nakaupo ay nagpapakita na ikaw ay interesado sa kanilang sinasabi. Ang closeness na iyon ay nagsasabi ng isang kahinaan na mayroon ka lamang sa kanila dahil pinagkakatiwalaan mo sila.
Gusto mo ang pakiramdam ng kaligtasan at init dahil alam mo na ibibigay sa iyo ng iyong kapareha ang proteksyon at katatagan. At ang reaksyon na ito ay maaari lamang umepekto kapag ginagawa niya ito sa public at private. Nagpapakita ito na pinagkakatiwalaan mo ang iyong kapareha at mapagtatanto mo na ito ay nagagawa mo ng hindi mo alam.
4. Pagpapanatiling bukas ang palad habang may ginagawa
Base sa Martha Stewart Weddings, sinabi ng isang marriage at family therapist trainee, Jacob Kountz,
"Research has found that showing the palms of our hands during conversation displays openness, honesty, and directness. Basically, the things most people search for in a strong relationship."
Pagpapatuloy niya,
Read also: Brgy. Clearance, Birth Certificate At Iba Pang Dokumento, Libre Na Para Sa Mga First-Time Job Seekers 2023
"Moreover, it's also good to pay close attention to hand gestures while they are speaking—for instance, if they are using hand gestures while speaking and it doesn't seem exaggerated, chances are they are doing their best to be warm and direct with you."
5. Pagrerelax ng katawan kapag kayo ay magkasama
Ikaw ay maaari lamang makapag-relax kapag kasama mo ang malalapit na tao sa iyo at iyong mga pinagkakatiwalaan. Kung kaya't kapag kasama mo ang iyong kapareha, at nalaman mo na pareho kayong nakakapag-relax kapag kasama niyo ang isa't isa, ito ay senyales na may tiwala kayo sa isa't isa.
Sa ganitong antas ng tiwala, magiging malinaw na kayong dalawa ay higit na handa para maging tapat sa isa't isa dahil mawawalan ng panghuhusga at isang seguridad na ang iyong kahinaan ay hindi magagamit laban sa iyo.
"Moreover, it's also good to pay close attention to hand gestures while they are speaking—for instance, if they are using hand gestures while speaking and it doesn't seem exaggerated, chances are they are doing their best to be warm and direct with you."
5. Pagrerelax ng katawan kapag kayo ay magkasama
Ikaw ay maaari lamang makapag-relax kapag kasama mo ang malalapit na tao sa iyo at iyong mga pinagkakatiwalaan. Kung kaya't kapag kasama mo ang iyong kapareha, at nalaman mo na pareho kayong nakakapag-relax kapag kasama niyo ang isa't isa, ito ay senyales na may tiwala kayo sa isa't isa.
Sa ganitong antas ng tiwala, magiging malinaw na kayong dalawa ay higit na handa para maging tapat sa isa't isa dahil mawawalan ng panghuhusga at isang seguridad na ang iyong kahinaan ay hindi magagamit laban sa iyo.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
